Un studiu recent a evidențiat că severitatea apneei obstructive în somn (AOS) crește semnificativ în zilele de weekend, un fenomen denumit „apnee socială”. Cercetătorii au observat că riscul de a înregistra pauze respiratorii severe este cu 18% mai mare sâmbăta comparativ cu miercurea.
Specialiștii susțin că modificările de obicei în weekend, precum consumul sporit de alcool, fumatul sau schimbările de orar al somnului, pot contribui la agravarea simptomelor. De asemenea, pacienții tind să utilizeze mai rar dispozitivele medicale recomandate în zilele libere.
Apneea obstructivă în somn presupune întreruperi ale respirației pe durata nopții, datorită relaxării excesive a mușchilor gâtului. Această afecțiune poate duce la complicații serioase: hipertensiune, diabet, accident vascular cerebral, dar și la probleme de concentrare și somnolență diurnă.
Studiul, realizat pe un eșantion extins, a analizat datele a peste 70.000 de persoane care au utilizat un senzor de somn. Rezultatele au arătat că, pe lângă factorii de stil de viață, și diferențele mari în programul de somn (denumite „jetlag social”) pot amplifica simptomele.
Medicii recomandă o abordare consistentă a tratamentului, inclusiv în weekend, și atrag atenția asupra importanței unui program regulat de somn și a evitării factorilor de risc. Conform experților, ameliorarea obiceiurilor nocive reprezintă primul pas esențial în gestionarea eficientă a acestei afecțiuni.
